加圧トレーニング

加圧トレーニングとは…

腕と脚の付け根に専用のベルトを装着して、個人にあった適正な圧を加え、血流を適切に制限して行うトレーニングです

 

最大の特徴

極めて軽い負荷で短時間に効果を発揮できるという点です

また、成長ホルモンを始めとする内分泌系ホルモンの分泌を促進します

 

加圧トレーニングインストラクターが、マンツーマンにて指導いたします

 シェイプアップ・メタボ対策・体力作りアンチエイジング・筋力アップなどなど

※個々の要望に沿ったプログラムを作成し、対応させていただきます

 

少しでも興味のある方は、一度体験してみてくださいね

お問い合わせは0742-53-7015まで

 

体験コース  3,000円

 

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